小琳

城的小故事--快樂不是因為擁有的多而是因為計較的少
她比他小20歲，嫁給他的時候，家鄉的人都以為她傍上大款。只有她 知道，他到底是一個什麼樣的男人。他只是一個普通的男人，黑，醜，一口黃牙。媒人當初可沒這麼說，只說是個過日子的男人，就因為家裡窮給耽擱了，一直沒找上媳婦。那陣子，沒找上媳婦的都去山區找，有四川的、山西的、湖南的……花幾千元就可以找來。那男人也托人帶一個回來，這就是她，一個死了丈夫的女人。
媒人說男人富著呢，靠手藝吃飯。女人因為急於逃離那個家庭，問都沒問男人會什麼手藝就嫁過來了。過來後才知道，他的手藝就是在外面風吹雨淋地修鞋，再加上男人長得醜陋，讓她有種上當的感覺。回去，已無退路，婆家人叫她喪門星，說是她克死了丈夫。再婚後，男人很寵她，隔三岔五給她買些小玩意來，一盒粉餅，一支口紅，幾串荔枝……她長到30歲，從來沒有用過口紅，更不用說吃荔枝了，很快，她就覺得自己比楊貴妃還要幸福，吃荔枝的時候，男人不吃，只是傻傻地看著她吃。她說："你也吃。"他說："我不愛吃它，看著你吃我就高興。"後來，她偶然上街，隨口問了一下荔枝的價格，嚇一跳，竟然要20元1斤。她的眼睛一下濕潤了，他怎麼可能不愛吃荔枝?他是捨不得吃呀。她更加疼他，早晨早早起來給他做飯，晚上做好熱乎乎的飯菜等他回來；冬天的時候，男人在街上修鞋，一天下來，凍得全身冰冷，女人就把男人的腳放到自己懷裡暖著。男人也很知足，說是上輩子修來的福才會娶到她，他為什麼50歲還沒有結婚，就為等她唄。說得女人心花怒放。



女人見男人每天那麼累很心疼，她說："給我買台機器吧，我和你一塊修鞋去。"男人不答應，說他掙的錢足夠養活她，可女人認真了，偏要去。於是街上總能看到一對老夫少妻在修鞋，兩個人緊挨著，有鞋修的時候，兩個人就一起動手，空閒時，就有說有笑地聊著。冬天刮大風，女人的手都凍紅了，耳朵也凍得青一塊紫一塊，這時，男人買來一塊烤紅薯，紅薯散發著誘人的香味。男人剝開，用嘴吹著，卻不吃，他把紅薯放到女人嘴邊，女人幸福地咬一口，又吹一吹，讓男人吃。他們一人一口地吃著，好像享受一頓美食，好像吃著愛情的

聖餐。



有一天，男人對女人說："總有一天，我會走在你前面。"女人就哭了，說："那我和你一起去。"男人說："不行!"然後男人又說："我們現在的錢還不是很多，再掙幾年，給你養老應該沒問題。還有，我給你在地裡種了500棵樹，等有一天我去了，你也不能動了，那500棵樹也長大了，我相信它們能夠養活你。"



女人撲到男人懷裡哭了。500棵樹，那只是500棵樹嗎?這一輩子從沒有人替她這樣想過，可這個男人甚為她想到老年，她覺得這輩子真是值了。現在城裡人興什麼夫妻樹、愛情樹，而她的男人給她種的樹要比那些樹珍貴一萬倍，那是一片夫妻同心樹。
http://blog.pixnet.net/away0114/post/18002015


 

出港
明天是你這次要出港最久的日子
因為你已經沒有出港那麼多天過了
希望出港的日子你不要太累
今天很開心又可以看到你  可以抱著你下午我們一起去找你同事在他們家聊的很開心  中間還穿插我們家這的路  呵呵呵~我還有點不知道我家附近有什麼路....糟糕(我不是住鳳山所以我不知道路
晚上雖然在家玩牌玩的不開心  但我知道你的壓力 所以我以後會讓你慢慢摸索的 別不開心囉
出港要加油唷!!等你回來嘿!!!

憂鬱症
原因：
引發憂鬱症的原因有許多，有時是單一因素，有時是許多原因交互作用而引起，在此以生物性、心理性、社會環境觀點分析憂鬱症原因如下：
一、生物性：
1.遺傳基因：依據流行病學的資料即遺傳學的證據顯示，罹患憂鬱症的雙親有同樣罹患憂鬱症的子女，是正常父母親的二至三倍，而同卵雙胞胎的共病罹患率高於50%以上；另外胚胎因受到母親懷孕時喝酒、抽煙或濫用藥物的影響，出生後，體質上荷爾蒙容易下降，亦會引發憂鬱症。
2.生物化學物質改變：運作正常的大腦有個巨大的訊息傳輸中心，管控所有的生理機能，包括心跳、運動和情緒等。大腦透過神經傳導物質中的腦內化學物質-血清促進素的代謝物，負責接收和發送由身體各部位傳送來的訊息，當血清素神經傳導物質不足時，會造成情緒低落，正腎上腺素不足引起行為低落，目前被認為是造成憂鬱症最主要的原因之一。
二、心理性：
1.認知因素：當發生壓力事件，如失業、離婚、身體疾病等事件，開始產生自責，干擾自己認知的概念，懷疑自己的生存價值，常把失敗歸咎於自己不易改變的性情或能力，亦使自己越來越感到無力，無法掌握自己的生命，進而喪失自信，而這些壓力經驗經常導致憂鬱症的發生。（王等，2001）
憂鬱症患者有強烈負向自我概念，對任何事件總是以消極、負向、悲觀的想法面對，認為周遭所有不幸都是因為自己的無能與失敗所造成，因此凡事都產生絕望與無助的感受，導致憂鬱情緒與行為的形成和持續，身困其中無法解脫。
2.心理分析：從心理分析的觀點來看，學者認為憂鬱症源自於個體的失落反應，失落包括死亡、重要人物分離、身體部位、金錢即自尊的喪失等，這些外在生活變化或內在剝奪等將引發憂鬱反應。（蘇，2005）佛洛伊德認為「悲傷是一種對真實或象徵的失落，而產生的低自我概念反應，其潛意識的生氣轉向自己後所產生的退化性認同」(陳，1991)，憂鬱症個案的失落是對自我能力的質疑感到沮喪，人際關係薄弱進而產生自我負向概念覺得自己無能力及無自信，開始對外在事件不感興趣，情緒低落、產生無力感進而逃避不願面對等情形。
3.行為理論：憂鬱症患者長期以過去的經驗來面對問題，因認知上的解讀或行為上的無助等，個案過於專注在問題上因而更容易退縮或防衛，所建構的世界會不斷強調黑暗、失敗的部份，所以適應不良的情形與日俱增（王等，2001），個人認知模式與不斷受挫的事件引發無力感，負向解讀，再與外在社會環境互動減少或互動不良，加上生活壓力事件，憂鬱症患者對事件的推斷與解釋，就更易形塑出悲觀負向的印象。
社會環境因素：
1.家庭社會化：傳統家庭，父母重男輕女的觀念根深蒂固，雖然目前父母對子女的教養方式與過去有很大的不同，但就某種程度上仍有重男輕女的傾向，另外，因應社會變遷的快速，追尋人生價值的方向隨著外界社會環境的波動而影響，使得憂鬱症的病患會對未來無所是從，對不斷追求學位成就感到質疑。
2.精神醫療的社會現象：生活事件的發生與憂鬱症的關係，證實彼此間存在著密切關係，心理疾病是源自於做不到家人嚴苛要求而致病，一般人的疾病信念並不固定，求醫行為的表現也相當彈性和功利，對傳統中國人而言，精神疾病受文化的影響比身體疾病要大，人們會尋求宗教的協助，對於西式精神醫療或心理輔導管道卻是不太願意接受碰觸，對於一開始因憂鬱症狀而干擾時，往往會誤以為是身體不適，而至內科尋求協助，且家屬大多先以非專業的支持系統如：民俗療法、收驚、算命的方式解決，對於接受精神科治療的就醫態度，並非是馬上採取的方式，其中無非是擔憂社會對精神疾病所存有的標籤。(蘇，2005)
長期以來，國人對於精神病患存有污名，因外界對精神病的不了解，將精神疾病與瘋狂劃上等號，憂鬱症等同於軟弱、無能的標籤，對於精神健康多是採取隱諱避談的態度，因怕被掛上瘋子的標籤，導致眾多憂鬱症患者延誤了就醫診治的黃金時間（蘇，2005），憂鬱症對生命的經驗解讀與歷練之建構，皆受外在環境與內在性因素所影響，若深入探討了解，都有跡可尋。
診斷：
根據美國精神醫學會所出版的精神疾病診斷及統計手冊第四版(DSM- )所列為最新的診斷標準，其診斷標準憂鬱症的條件有九個，分別是:
一、幾乎每天都是憂鬱的心情。
二、對日常生活中大部份的事物都失去興趣；或從事各種活動時感覺不出快樂的心情。
三、在未刻意改變飲食習慣下，體重改變超過5%。
四、幾乎每天都失眠或嗜睡。
五、思考行動變得躁動不安或呆滯遲緩。
六、每天都覺得疲累不堪或失去能量。
七、覺得活著沒有價值或心中充滿過多的罪惡感。
八、思考及專注能力下降，猶豫不決無法做決定。
九、一再地想起死亡或自殺的主題，甚至嘗試自殺的舉動。
一般診斷是否患有憂鬱症，並不需要具備其以上九種症狀，其診斷的重要原則為，至少有一或兩項的條件再加上三至九項的任何一項條件，就得考慮是否罹患了憂鬱症(詹佳?，1999)。
憂鬱症診斷分類表：
1.雙極情感障礙症(Bipolar affective disorder)鬱期
2.鬱症發作(Depressive episode)
a.輕度鬱症發作
b.中度鬱症發作
c.無精神病性之重度鬱症發作
d.有精神病性之重度鬱症發作
3.復發性鬱症(Recurrent depressive disorder)
a.輕度復發性鬱症
b.中度復發性鬱症
c.無精神病性之重度復發性鬱症發作
d.有精神病性之重度復發性鬱症發作
4.持久情感障礙症(Persistent mood disorder)
a.循環性情感障礙症
b.輕鬱情感障礙症
c.其他持久情感障礙症分類
5.適應障礙症(Adjustment disorder)
a.短期憂鬱反應
b.長期憂鬱反應
c.焦慮與憂鬱混合反應
憂鬱症的治療方法可分為非藥物及藥物及藥物治療兩種，非藥物治療有一般支持性心理治療與認知心理治療兩種心理療法以及電極抽蓄法。
一、精神療法(psychotherapy)
對於中度憂鬱症與藥物治療一樣有效，一般支持性心理治療與認知心理治療可應用於，因一時失意的過渡性憂鬱情緒反應或生活適應不良的憂鬱症狀，利用行為療法、認知療法與思考、人際關係治療，讓病患有傾訴心聲、宣洩情緒的機會，藉由鼓勵支持來改善憂鬱的心情。心理治療:主要是用以改變不適當的認知或思考習慣，或行為習慣。比較能夠根本地解決問題。心理方面的治療，需求助於專業心理治療人員（包括醫療機構的臨床心理師、臨床心理學的博士或私人機構的專業心理治療人員），若問題較為輕微，可由生命線或張老師等輔導機構得到幫助。
二、電極抽畜法(electroconvulsive therapy,ECT)
對於嚴重且藥物治療無效或自殺意念特別強烈的病患，一次療程約需6-12"shock treatment，可使用全身性麻醉劑及肌肉鬆弛劑以增加其安全性。通常建議並用抗憂鬱劑或每月持續做一次ECT治療以維持其抗憂鬱劑的效果，但記憶力喪失為最常見的副作用，但其機轉依然不是很清楚，與一般藥物治療和心理諮詢不同之處在於，ECT 可以立刻對患者的心情產生正向的影響， 這也正是電擊療法可以幫助有自殺傾向的病患的原因。ECT 的副作用包括短暫性記憶喪失，但是對某些患者而言，這項療法的副作用絕對小於它所能帶來的眾多好處。
雖然 ECT 可以幫助大多數人迅速的解除苦痛，但是ECT 所治療的憂鬱症通常會再度復發。在治療後，醫生通常會建議您一些維持性的治療方式，藉由藥物或 ECT 療程來控制憂鬱症病症。
三、藥物治療
憂鬱症如果症狀如果症狀較嚴重，甚至出現疲勞、食慾性減退、睡眠障礙及體重減輕等身體症狀，則須配合憂鬱劑治療。心理治療加上藥物都要比單一療法效果好。持續藥物治療可降低復發率，心理療法可改善精神社會功能、人際關係。藥物療法與心理療法兩者可視為有效而可互補的治療方式。目前臨床常使用的抗憂鬱劑可分為四大類:三環類抗憂鬱劑(Tricyclic Antidepressants,TCAs)、異環類抗憂鬱劑(Heterocyclic Antidepressants,HCAs)、單胺氧化?抑制劑、血清素選擇性回收抑制劑(Serotonin- Selective Reuptake,SSRI)等(方麗華等人，1998)。
護理：
有明顯憂鬱症症狀的病人，要先仔細地詢問病史，進行適當的生理、心理及精神狀態評估，然後才能確切診斷病人，到底是單純的精神科憂鬱症還是其他複雜或更嚴重的醫療問題。在整個治療過程中，最重要的是要病人充分配合治療的意願，這點可以說是決定治療成功與否的關鍵！
憂鬱症的護理措施:
1. 每天定時興案主會談，陪伴並鼓勵案主表達內心焦慮、想法及不安全感。
2. 提供同理心，支持案主的感受，必要時應用轉移注意力的技巧，鼓勵案主以較正向、積極的方式看待事物。
3. 當案主出現思考緩慢或思考中斷的情形時，需耐心給予時間思考或反應，勿督促案主急於表達。
4. 當案主可以區分現實興非現實的思考時，給予正向鼓勵及肯定。
5. 當案主再出現不合理的想法時，應教導案主增強自我功能並控制自己的病態想法，或主動尋求醫護人員予以協助。
6. 將案主床位安排護理站附近，以便於監測、觀察。
7. 興案主立治療性人際關係。
8. 每隔15分鐘觀察案主的行蹤、情緒波動及行為表現，固定時間執行案主單位的安全檢查，並將案主環境中的所有危險物品(如:尖銳的物品、皮帶、水果刀、玻璃製品等)移開，避免案主傷害自己。
9. 與案主訂定口頭契約，當情緒低落、不穩定或焦慮時不可以傷害自己來發洩情緒。
10. 適時陪伴案主，與其討論適當的壓力因應方式，抒解心情，並提供支持、接納及同理心。
11. 必要時以保護室隔離或約束，協助案主情緒的控制。
12. 協助案主發掘其優點及專長，提昇其自信，以降低其無價值的感受。
13. 以角色扮演的方式，提供社交技巧訓練，使案主學習適當且可被社會接受的社交互動行為。
14. 鼓勵案主參興病房團體活動，並於活動初期先陪伴案主，提供安全感及支持，以減輕焦慮。
15. 若案主可主動興他人互動，則給予口頭稱讚及正向肯定。
16. 團體心理治療:舉辦病房的生活討論會、病友病情討論會。利用團體心理治療使案主瞭解其他病友亦有與自己相同的症狀或問題，使他感覺自己並不孤單，同時接受團體成員所給予的支持與鼓勵，學習較健康、正向的因應方式，強化其自我控制的力量。
17. 職能治療:待案主病情較穩定，由醫護人員評估後，轉介予職能治療師，每天上午10點及下午2點，每次?1~2小時，對案主進行職能治療。透過治療性活，如打毛線、摺紙袋，來降低案主病態的思想和情感。增進社交的技巧，加強案主的自我認同感和強化其自我的功能。
娛樂治療:每天與案主約定時間進行其感興趣的娛樂活動，如唱歌、下棋或閱讀書報。可促進案主生理、心理、以及社會功能的發展。並可鼓勵案主參與活動，如參與社交活動，善用時間，在活動中過程中增進自尊及自信心。
伍、另類療法：
適用於憂鬱症的另類療法（或稱輔助療法），包括草藥、補充營養素、飲食建議、順勢療法、其他另類療法(美國醫療協會，1998∕2001)。
１、草藥：一種稱為Hypericum perforatum的植物，俗名是聖約翰野菜（St Johns wort）。這藥草在德國被廣泛用來治療憂鬱症，有研究指出治療輕度和中度憂鬱症時，療效與抗憂鬱藥物一樣好，而且副作用更少，它的作用跟MAOI很類似。其缺點是會干擾人體吸收鐵質和其他礦物質，也會造成皮膚對陽光容易過敏，使用時應該小心。通常需要４－６週，或更久才會產生效果。另一種是銀杏的粹取物，被認為有助於腦部血液和氧的循環。又一種　Kava Kava，歐洲人用來治療焦慮、失眠、憂鬱。有人認為，飲用胡桃茶可增進血清素的供應來調節情緒。其他有檸檬芳香油、燕麥桿、薄荷油等，偶爾也被用以治療憂鬱症。
２、補充營養素：醫師有時也會建議病患補充維生素B、鎂、鋅、葉酸、酪氨基酸（tyrosine）等類的營養素，以減輕憂鬱症狀。
３、飲食建議：食用綜合穀類食物可能增加腦內的血清素，血清素是調節情緒的神經傳導物質。綜合穀類食物包括：豆子、麵包、麵條、全麥類。有些醫師認為高蛋白質的食物，能增加腦內多巴氨和正腎上腺兩種傳導物質，也能改善人的情緒。也有醫師建議採用低蛋白質食物，避免攝取糖類、咖啡因、酒精、高膽固醇食物。
４、順勢療法：１７００年德國醫師哈尼曼發明的，他本身奉行自然療法，這項療法需要特別準備一些經過稀釋的植物、動物、礦物質的萃取物，引發身體自然產生治療的能量，每位患者所需治療物質不一樣，根據個人的症狀、性格、過去就醫紀錄等來判斷。另一種使用巴赫花（Bach flower），治療包括憂鬱症在內的輕度情緒病症。以上兩者皆未經科學研究的證實。
5、針炙療法：中醫部朱恩立醫師指出，針炙為物理性治療，沒有副作用，也無成癮問題，2004 年德國用針炙治療128 例憂鬱症，有效率達90％。而最近的病歷以某58歲男性今年二月初診時台灣人憂鬱指數48，為重度憂鬱(最高54分)，經一個月12次針炙治療為一療程，憂鬱指數減半為24，第34天雖因觸景生情使憂鬱指數再飆高為44，但持續治療至第二個月憂鬱指數己降為 7，已是健康的情緒穩定狀態，另漢氏憂鬱指數仍有相同變化，目前仍持續治療，目標為戒掉西醫藥物。現在壓力雖比初診時還大，仍能從容應付日常工作，而對療效相當滿意 (朱恩立，2006) 。
6、其他另類療法：非常態的治療方法，包括深呼吸、按摩治療、冥想靜思、音樂與愛等。
（１）深呼吸：可增加身體的帶氧量，刺激腦部，振奮情緒。
（２）按摩治療：適用於因為傷痛事件而引發憂鬱症的人，研究發現，三分的按摩，可降低壓力荷爾蒙，讓人鎮定，對睡眠有幫助。
（３）冥想靜思：身體會放鬆，集中精神於某件特別的事物，根據心理學的理論憂鬱症的肇因是思慮太多，而冥想靜思能幫助人找回情緒的平衡點。這需要長時間才對病情發揮功效，所以必須持之以恆。
（４）音樂與愛：根據歐美專家研究，音樂會影響情緒，音樂治療需注意旋律的快慢、情境需要等，適人適性的安排，可收事半功倍的效果，根據專家研究，多採用具有安定情緒功能的女性聲音（郭，２００６）。
7、運動：使人體產生腦內啡，讓人覺得心情放鬆、愉快、忘記痛苦。
有關運動與憂鬱症的研究結論(張宏亮，2006)：
(1) 有氧運動比無氧運動的治療效果好。。
(2) 運動對輕度及中度的憂鬱症患者有較佳的治療效果。
(3) 混合治療，也就是如果患者能使用運動加上心理輔導，其效果會更加。
(4) 憂鬱症很容易復發，所以經過治療後，宜繼續不斷的持續規律運動。
運動對憂鬱的影響：由於藥物的治療有很大的副作用，因此精神醫學專家一直致力於新療法的研究，非藥物治療除精神療法外，運動對憂鬱的影響也受到相當的重視。近年來已經有許多研究指出，運動不僅能改善生理機能，對心理健康同樣具有良好的作用。

夜 會
屬於無名指的
圈  禁
禁錮著  靈魂
寫著永恆
是  誰對誰的 承諾
又是 誰對誰的 追憶
既已相遇 相聚
怎可能  不相知  不相思
若已相惜 相憶
又怎能 倆不相欠
電光火石的  交會
在夜空中 散發懾人心魄的光芒
起始處與終止點
錯愛
與  愛錯
沉重地  讓人
忘了 呼吸
◎本文圖片引用自網路，如有侵權請告知，當即移除，謝謝！
夜會(王菲)
作詞：林夕　 作曲：梁翹柏　 編曲：梁翹柏只為那陌生戒指　 重新打量你修長的手指你送我的指紋　 我欠你的心事恐怕要在今夜　 還給天使喜悅出於巧合　 眼淚何必固執走完同一條街　 回到兩個世界原諒你　 和你的無名指你讓我相信　 還真有感情這回事啊　 懷念都太奢侈只好羨慕誰　 年少無知霓虹燈奄奄一息　 十二點鐘即將成為歷史往事若無其事　 關係也沒關係我們再來不及　 重新認識兩個人的巧合　 總有個人堅持回到原來的路　 住同一個城市原諒你　 和你的無名指你讓我相信　 還真有感情這回事啊　 懷念都太奢侈只好羨慕誰　 年少無知原諒你　 和你的無名指你讓我相信　 還真有感情這回事啊　 懷念都太奢侈二月十三號　 到此為止

Desperado
我實在很愛這首歌。
在連續多日的大雨之後，今早起床，我覺得很適合聽這首歌。
所以再放上不一樣的版本。
再怎麼逃，都逃不過，屬於心靈的某種桎梏。
重新開始的人生，真的很難嗎？
裝作毫不在乎，真的很難嗎？
也許歌曲裡有解答。
~~~我的 真神
哪裡可尋得
愛情的農民曆
誠心祝禱
以 無主六神為名
但願如是~~~
◎以上文字引用自http://tw.myblog.yahoo.com/9941-steven/article?mid=439&prev=-1&next=437，感激不盡！
卡本特兄妹的版本： 亡命之徒
Desperado(The Eagle)
Lyrics：Don Henley/Glen Frey Music：Don Henley/Glen FreyDesperado, why don't you come to your senses?You been out ridin'　fences for so long now.Oh, you're a hard one,but I know that you've got your reasons.These things that are pleasin' youcan hurt you somehow.Don't you draw the queen of diamonds, boy!She'll beat you, if she's able.You know the queen of hearts is always your best bet.Now it seems to me some fine thingshave been laid upon your table,but you only want the ones that you can't get.Desperado, ah, you ain't gettin' no younger.Your pain and your hunger, they're drivin' you home.Freedom, oh, freedom. That's just some people talkin'Your prison is walking through this world all alone.
Don't your feet get cold in the wintertime?The sky won't snow and the sun won't shine.It's hard to tell the nighttime from the day.You're losin'　all your highs and lows.Ain't it funny how the feeling goes away?Desperado, why don't you come to your senses?Come down from your fences, open the gate.It may be rainin' , but there's a rainbow above you.You better let somebody love you
You better let somebody love youbefore it's too late.

相思兒令．紓懷
彼岸渡輕舟擺。
君掩笑閒之。
千萬縷穿扉頁。
徒惹我相思。
永世可有鍾時。
霧中花、
誰看成癡。
珠紅潸淚綿延。
離魂歸已然遲。
填辭心境：
女人心思總是較為細膩，
很多時候，不知道身邊的人，或是所愛的人，
會不會真的懂那份百轉千折，
或是……永遠無解。
◎鍾，用於此辭，以 “聚集、凝聚”之意。
◎本文圖片引用自網路，請有侵權請告知，當即移除，謝謝！
女人花（梅豔芳）
作詞：李安修　作曲：陳耀川　編曲：Ricky Ho我有花一朵　 種在我心中　 含苞待放意幽幽朝朝與暮暮　 我切切地等候　 有心的人來入夢女人花 　搖曳在紅塵中 　女人花  　隨風輕輕擺動只盼望　 有一雙溫暖手 　能撫慰  　我內心的寂寞我有花一朵  　花香滿枝頭  　誰來真心尋芳蹤花開不多時啊堪折直須折　 女人如花花似夢我有花一朵　 長在我心中  　真情真愛無人懂遍地的野草已佔滿了山坡　 孤芳自賞最心痛女人花  　搖曳在紅塵中 　女人花  　隨風輕輕擺動只盼望　 有一雙溫柔手 　能撫慰  　我內心的寂寞女人花  　搖曳在紅塵中 　女人花  　隨風輕輕擺動若是你　 聞過了花香濃 　別問我  　花兒是為誰紅愛過知情重　 醉過知酒濃　 花開花謝終是空緣份不停留　 像春風來又走　 女人如花花似夢緣份不停留 　像春風來又走　 女人如花花似夢  　女人如花花似夢

愛上．一個人
喜歡和愛，有什麼不同？
我曾經這樣問過自己，當年歲漸長，逐漸可以明白其中的不同。
對於我這樣一個感情強烈的人，有些人笑過我，用詞總是如此誇張或是過份，其實，我只是把自己內心的感受，盡量用適當的文字表達出來。
我喜歡張宇、游鴻明、周治平、童安格、李宗盛的歌曲，但我愛蕭煌奇他的人和歌；我喜歡ABBA、披頭四，我愛木匠兄妹合唱團；我喜歡古典音樂、爵士樂、世界三大男高音，還有讓我感動的流行歌曲，我愛西洋老歌、鋼琴曲。
我喜歡寫詩詞、寫小說、寫散文，我愛創作。
我喜歡片刻的寧靜，我愛一個人獨處。
我喜歡分享，我愛自由。
我喜歡紅茶，我愛咖啡。
我喜歡懸疑推理小說、愛情小說，我愛世界文學名著。
我喜歡CSI拉斯維加斯系列，我愛葛瑞森、莎拉。
我喜歡走路，我愛開車。
我喜歡休傑克曼、勞勃迪尼諾、威廉?德溫、湯姆漢克，我愛詹姆斯麥艾維、安迪賈西亞。
我喜歡蜜雪兒菲佛、安海瑟薇，我愛珊卓布拉克。
這些喜歡和愛，都有各自的理由。喜歡的事，讓人感到快樂、愉悅；愛的事，讓人感動到想哭。
這有程度上的差異， “愛”這種感覺，會有更深層的悸動和震撼。
喜歡一個人，跟他在一起很舒服、很愉快、沒有壓力，當他笑的時候，妳不見得會跟著笑；愛上一個人，能跟他在一起很幸福，當他哭時，妳絕對會跟著一起哭。
喜歡一個人，也許會想念他，倘若知道他過的不錯，妳會替他感到高興。
愛上一個人，絕對會無時無刻的想念，即使知道他過的不錯，還是會牽掛；而這份想念雖然甜，也會呈現一種酸澀的感覺，揪心的時刻，可能落淚。
喜歡一個人，當做了對不起他的事時，只是不好意思。
愛上一個人，當做了對不起他的事時，不止是愧疚，更希望他可以毫無保留的原諒自己。
即使愛上一個人會快樂，卻會帶來更多的痛苦，心裡的喜怒哀樂禁不住為他起伏不定；為了換得他的微笑，可以扮小丑；為了讓他多看自己一眼，可以花時間裝扮自己，想讓自己變成一個更好的女人，想將自己的不足修正到最完善的點。
愛情讓人變成傻瓜、白痴，可以看著一朵飄過去的雲微笑；可以看著窗外的雨絲沉思；聽到一首歌就想起他；可以睡前想起他的臉好幾遍，好像那些反覆的想念，可以把他的輪廓深深的刻劃進夢裡一樣。
一句微不足道的話，從心愛的人嘴裡說出來，甜的如蜜，像一顆糖含在嘴裡始終不會融化，讓自己甜上好幾天；一句不耐煩的應對，或是一個不好看的臉色，在意的苦在心裡傷痛好幾天。
愛上一個人，他的隻字片語，足以讓妳安慰許久；他的擁抱，是最大的幸福；他給妳的愛，是心中最大的希望；他對妳的承諾，是這世界上最有力的保證；妳會願意犧牲自己的快樂，來換得他的快樂。
愛上一個人，不一定想和他有肉體接觸，卻會希望彼此有心靈交流。
愛上一個人，會非常盼望和他共度一輩子，渴望垂垂老矣的時刻，還能和他牽手共賞夕陽西沉。
倘若不能與他廝守一生，妳也會在笑中流著淚，祝他幸福！
遠去的背影，變成心底深處一個圖騰，重重深深的烙印著，之後許多許多日子，幻想著與他重逢的場景。
我發現 “愛上一個人”這句話，可以做一些有趣的排列。
“愛，上一個人”，好像指的是愛著上一個在妳身邊的人。
“愛上，一個人”，好像是指愛上自己一個人的時刻。
“愛上一個人”，指的是愛上某個人；“愛上一個--人”，指的就是妳愛的是人，不是物品或動物。
我之所以下標題為『愛上．一個人』，是因為我在闡述愛一個人的感受。
愛情真的很美，它讓人的喜悲鮮明起來，它也讓人更像一個人，不管是痛苦、傷心，再多的折磨、思念、紛爭、不確定、不安全、痴傻，都變得讓人可以忍受。
最重要的是，一想到，當人生所有的風景都看透、苦痛都走過時，妳還能和心愛的人互相陪伴，看細水長流。
這是『愛上．一個人』的最高境界。
我喜歡這樣的境界，與天長地久無關。
紅豆（王菲）
作詞：林夕　 作曲：柳重言 　編曲：Alex San還沒好好的感受　 雪花綻放的氣候我們一起顫抖　 會更明白 　甚麼是溫柔還沒跟你牽著手　 走過荒蕪的沙丘可能從此以後　 學會珍惜　 天長和地久有時候　 有時候　 我會相信一切有盡頭相聚離開　 都有時候　 沒有甚麼會永垂不朽可是我　 有時候　 寧願選擇留戀不放手等到風景都看透　 也許你會陪我　 看細水長流還沒為你把紅豆 　熬成纏綿的傷口然後一起分享　 會更明白　 相思的哀愁 還沒好好的感受　 醒著親吻的溫柔可能在我左右　 你才追求　 孤獨的自由有時候　 有時候　 我會相信一切有盡頭相聚離開　 都有時候　 沒有甚麼會永垂不朽可是我　 有時候　 寧願選擇留戀不放手等到風景都看透　 也許你會陪我　 看細水長流

我多麼羨慕你
這首歌真的很好聽！詞也寫的很好。
聽到這首歌，讓我想到很多觀點，想跟大家分享。
『我多麼羨慕你』在狹義上，會聯想到愛情中不平等的關係，不知道有多少人遇到、愛上一個嚮往自由無羈的人，在一種很無奈的情況之下，必須放手給對方適度的自由空間。
無論是情侶、夫妻，彼此的相處中，確實應該保持一些適當的距離，讓雙方享有自己的空間、享有獨立自主權，過於黏膩的愛，是種負擔，對於給予或接收的人來說，有時痛苦是大過於恩寵的。
這當中分寸的拿捏，並不是很容易，或許必須依靠本身的個性、智慧，一再嘗試幾次收緊、放鬆的尺度在哪裡？
我常覺得，在愛情關係中，互相掌控或是某一方對對方的掌控，都是這場關係中的最下下策，不但有不信任的成份存在，也容易將對方的心推的更遠。
每個人都需要尊重，也渴望被尊重。
若再往上延伸比較廣義的範圍來說，從小時候開始，因為許多不懂、無法自制的情況，父母不得不帶領支配，但成長到一個階段，父母也需要懂得放手，讓孩子學習獨立，畢竟要面對人生的人，是孩子自己。
過多的保護和支配，除了造成孩子的不安全感、依賴、不夠堅強、猶豫再三、沒有自信外，也容易讓孩子被動性的養成一種對挫折的低忍受度，沒有自主權的觀念。
這樣的人，其個性中缺乏了安全感和不確定的習性，在成長之後，與人交際時，自然而然在對待親密關係時，也容易產生怯懦、依賴的質性。
當缺乏自信心擴張之後，因為擔心親密伴侶的離去，就易形成企圖掌控的局勢，只希望事事由自己來安排，才不會出錯；這個錯當然也是掌控者自己構思出來的，所謂的未雨綢繆。
但實際上，這是好的嗎？！
每個人具有不同的個性，溝通才是最好的方法，我姊曾跟我提過一個觀念，我覺得很好，『溝通不是要增加瞭解，而是要避免誤解。』
試想，多少的關係中產生的爭執，是因為“誤解”？！想必不少。
來自不同原生家庭背景的兩個人，先存在著不同的價值觀，加上個性的差異，必須花費許多時間來互相體會對方的想法和處境，如果不是遵循溝通法則，將自己真正的想法說出來，對方如何能明確知道？
猜測來猜測去的結果，不可能次次都中賓果，或是心有靈犀，倘若省掉溝通的步驟，最後勢必會演變成一方是妥協、忍讓，長久隱忍終會有爆發之時；一旦互動模式已既定之後，想要改變相處，也大費周章。
愛情不同於婚姻，熱戀時期，任何的配合都可以是心甘情願的，因為正處於濃情蜜意；婚姻中的相處卻牽涉到許多現實生活的層面，僅有一方不斷的退讓，並不能讓婚姻圓滿，反而會讓始終堅持己見的那一方，從頭到尾認定自己的決策一點錯誤都沒有。
我相信很多人都不太可以忍受自己的權益被剝奪吧？！個人的自主權就形式來說，其實也屬於權益的一種，當自主權被剝奪，不能自由的依照自己的思想進行某些事，想必是無法快樂的，也是種受罪（有點像被囚禁在監獄的感覺），被剝奪自主權的當事人，對於剝奪者，會有真心的感謝嗎？
我想沒有幾個人有如此大的雅量去接受，也很可能因為不被信任的感受，而痛苦不堪。
常有人誤以為，佔有是愛情的最高級。
我這陣子逐漸發現，其實信任的放手，才是愛情的最高級。
你可能會問，做起來真的有這麼容易嗎？但不去嘗試的事，永遠都會是困難的。
以前的我，在婚姻之中，即使根本從不想控制對方，但卻不小心讓對方有這樣的觀感，其實是不公平的；我渴望自由不被干涉，但卻讓對方存有“我干涉他”的感受。
也是溝通拯救了彼此的誤解，我讓他瞭解自己真正的想法，讓他知道怎樣的做法，會讓我傷心；而後，我盡量信任他，尊重他，他自己尋找出合適的尺度，既不委屈自己，也沒有讓我受傷。
我曾後悔，如果我一開始就懂得信任的放手，我自己不會多受這些冤枉的傷害，倘若我以前就有這樣的智慧，當我釐清明確的界線，傷害又怎會是傷害？！
妳羨慕可以自在飛翔的人嗎？妳知道自由飛翔的人，也許心裡也有恐懼。
愛上這樣的人，給予他一個適當安全的防護網，是比較恰當的作法，那麼，無論他飄到多遠的地方，都還會記得回家的路，他永遠會記得自己的防護網在哪裡，也永遠感恩珍惜，提供他強健防護網的人。
妳擔心他在飛翔的過程中，迷失自己的方向，然後不再回頭嗎？
我自己是個熱愛自由無羈的人，可以自在的做自己喜愛的事，一整天也不嫌累，我家老爺有一點很棒，他尊重、支持，給我空間。
他並沒有將我推的更遠，只是將我拉的更近，當我們需要對方時，我們可以大方地伸出手求援。
愛上愛自由的人，也許是妳的不幸，但前提是，妳自己可以將?繩掌握在手裡，隨時加油、打氣，付諸最大的信任，將關係建立在互相信任上，會穩固許多，對方同樣感念妳的信任，自會掌握分寸和方向，也會體諒妳等候的心情。
萬一……，妳問，萬一熱愛自由的對方，從此迷失不再回頭，那怎麼辦？
不怎麼辦！！當妳付出信任、提供安全防護網之後，這人還要遠離，那是他不懂得珍惜自己擁有的，就讓他飛走吧，這種人根本不值得妳再為他掉淚、傷心。
讓他自己去找地方停靠，將來是他會 “多麼羨慕”妳身邊的某個人。
所以，仔細想來，所有的擔心其實都是多餘的，正如許多人喜歡說的：「即使留得住他的人，留不住他的心，又有什麼用？」
這世界上唯一不變的，就是“變”，如果悟到這層道理，自己去安排自己的規則，而不是企圖去掌控對方，也許不變的，會是這份愛，而且層次也跟著提昇。
很難嗎？我不是真的很確定，我認為，所有的事都要試過才知道，究竟是難還是簡單。
我們永遠無法掌控別人，我們唯一可以掌控的--是我們自己，不是嗎？！
我多麼羨慕你(江美琪)

詞：姚謙 曲：張洪量
有時候 　風太急　 禁不住　 掛念起你　 這一刻　 離我遙遠飛行
有時候 　夜太靜 　攔不住　 回憶的心　 於是淚　 每個夜裡如繁星
我多麼羨慕你 　總可以　 轉身飛　 遠遠的
我的愛是你 　沉重行李 　絆住你追新夢的決心
我多麼想念你 　當時間 　都失去了意義
穿越思念後　 等成信箱
讓你需要的時候可以 　投遞
告訴我 　沿途中 　想與我　 分享的心情

紙箱人 世足 清境 蛋糕毛巾 女神卡卡 

Veritasrslll超級跑車
小惡魔 Veritas RS lll Roadster 準備要量產了
在經過了8年的準備後，Veritas RS III 終於要走上量產的道路，在德國Grafschaft-Gelsdorf 開始生產。就像荷蘭的 Spyker（世爵）一樣，Vermot AG已經讓這個曾經進行過小規模生產的德國跑車品牌重新復活了。現在這家全新的公司已經將更多的精力放在街道版車型上，RS III 就是他們首款將要量產的車型。
在8月的 Monterey，我們首次看到了最後將要量產的Veritas RS III。帶著稍加修改的全新車頭像極了小惡魔，且看起來也很像是一輛 BMW（寶馬）Z8 的變種車型。這款車的造型雖然有點怪異，但是比例卻相當的勻稱，車身造型擁有強烈的復古風格。
動力上 它使用一具來自M5的5.0升 V10引擎，搭配7速SMG變速箱（6速手排為選配），最大馬力高?500hp，但重量卻只有2400磅（約1088公斤），且將只有30位幸運兒有幸能體驗它那3.2秒就完成0～100km/h的加速能力和高達350km/h的極速。
Veritas RS III 除了擁有Enzo 的性能之外還擁有和 Enzo 一樣的售價，但是它又比 Enzo 還要稀有10倍，更不要說 Veritas 與Ferrari（法拉利）一樣是在1947年開始創辦的。
( 超級炫麗跑車 2010 Veritas RS III )

超潮 辣媽 泳裝 曾雅妮 菜花甜媽 

民俗技藝捏麵人
(捏麵人宋江陣)

序 
面塑，俗稱「捏麵人」。它以糯米面為主料，調成不同色彩，用手和簡單工具，塑造各種栩栩如生的型象.o
山東面塑起源於菏澤，至今已有三百多年的歷史。舊社會的面塑藝人「只為謀生故，含淚走四方」，挑擔提盒，走鄉串鎮，做於街頭，成於瞬間，深受群眾喜愛，但他們的作品卻被視為一種小玩意兒，是不能登上大雅之堂的。如今，面塑藝術作為珍貴的非物質文化遺產受到重視，小玩意兒也走入了藝術殿堂。捏面藝人，根據所需隨手取材，在手中幾經捏、搓、揉、掀,用小竹刀靈巧地點、切、刻、劃、塑成身、手、頭面,披上髮飾和衣裳，頃刻之間，栩栩如生的藝術形象便脫手而成。婀娜多姿、衣裙飄逸的美女、天真料漫的兒童，以及各種神話故事、戲劇、歷史人物精緻的玻璃框內，就成為人們喜愛的工藝美術品。
(麒麟)
一 (起源)
捏面人真正始自何時已不可考。但從新疆土魯番阿斯塔那唐墓出土的面制人俑和小豬來推斷，距今至少已有一千三百四十多年了。南宋《東京夢華錄》中對捏麵人也有記載：「以油面糖蜜造如笑靨兒。」那時的面人都是能吃的，謂之為「果食」。而民間對捏麵人還有一個傳說，相傳三國孔明征伐南蠻，在渡蘆江時忽遇狂風大作，機智的孔明隨即以麵料製成人頭與牲禮模樣來祭拜江神，說也奇怪，部隊安然渡江並順利平定南蠻，因而從此凡執此業者均供奉孔明為祖師爺。
二( 特點)
面塑藝術的特點是「一印、二捏、三鑲、四滾」（泥塑的步驟），還有「文的胸、武的肚、老人的背脊、美女的腰。面塑體積小、便於攜帶,又經久不霉、不裂、不變形、不褪色,因此為旅遊者喜愛,是饋贈親友的紀念佳品。外國旅遊者在參觀面人製作時，都為藝人嫻熟的技藝、千姿百態栩栩如生的人物形象所傾倒，交口讚譽，稱北京面塑為「中國的雕塑」。
三 (技法)
中國的面塑藝術早在漢代就已有文字記載，經過幾千年的傳承和經營，可謂是歷史淵源流長，早已是中國文化和民間藝術的一部分。也是研究歷史、考古、民俗、雕塑、美學不可忽視的實物資科。就捏制風格來說，黃河流域古樸、粗擴、豪放、深厚；長江流域卻是細緻、優美、精巧。
四 (分類)
面塑按其使用功能可分為兩類，一類是專用於收藏的面塑，另一類是可以食用的面塑。用於收藏的面塑通常用精麵粉、糯米粉、鹽、防腐劑及香油等製成，而用於食用的面塑則用澄粉、生粉製成.。 

(捏麵人八家將)
五 (製作方法)製作面塑，和麵是關鍵之一。製作麵塑的和麵與製作麵點不同，前者需要考慮麵團在可塑性、防腐性等方面的要求。許多人在製作面塑時都會遇到諸如麵團不易塑造成形、作品易乾裂綻口等問題。究其主要原因，恐怕還是製作者沒有完全掌握麵塑和麵的訣竅。由於面塑的流派眾多，故和麵的配方和手法各有所不同。即使是同一流派，和麵的配方和手法也會因季節的變化及作品的不同而有所差異。
根據筆者所屬流派的經驗，冬季和麵的配方為：精麵粉1500克、糯米粉1000克、精鹽200克、防腐劑100克、香油250克。 其製作手法為，將麵粉、糯米粉、精鹽、防腐劑放在盆中和勻，再徐徐倒入開水並用筷子攪拌，然後將麵團反覆揉搓，直至達到「三光」效果面光、手光、盆光。用手將麵團壓成薄片，上籠蒸約45分鍾取出來，迅速將面片與香油揉和均勻，再放入塑料袋中，用毛巾裹好，放置24小時至麵團上勁後，即可用廣告色進行調色了。如果是在夏季，考慮到氣溫和濕度等因素，一般可適當增加麵粉的比例可將麵粉增加到1700克左右，同時，防腐劑和香油的比例也應適當加大。
和好的麵團在冬季可保存１～２個月，夏季放在冰櫃中也可保存１個月左右。取用時若感到麵團發硬，可用手將其揉軟，這並不影響其使用效果.o

(麵製看牲)
初學面塑者在和麵時，由於對原料的用量比例及製作手法掌握不好等原因，容易出現下列問題：
１麵團過干，這會造成面塑各部件之間不易粘接。出現這種情況的主要原因是，和面時水加得過少或麵粉加得過多。但如果發現問題已出時切不可再加水揉和，只能用502膠或白乳膠對部件進行粘接。
２麵團太軟，就是說麵團失去了骨力。主要是因和面時水或糯米粉加得過多所致。其解決的辦法是：將麵團置於陰涼通風處，吹至麵團不粘時即可。
３麵團彈力過大，這可能造成無法刻畫面塑的細微部分。如用塑刀剛壓好的眼窩，馬上又會彈起恢復原狀等。解決辦法很簡單，麵團和好後立即入籠蒸熟即可。
４制好的面塑作品存放時出現乾裂或生蟲長毛。加入精鹽和香油或甘油後，有增加麵團筋力、使麵團不開裂綻口的作用。因此，只要和面時將上述兩種原料放夠了，並與其它原料充分揉勻，即可防止作品乾裂。致於作品生蟲長毛，則是防腐劑用量不足所制.o
(各式可愛造型捏麵人)
六 (清明與寒食)
清明與寒食合二為一是唐代的事了，那時作為遠古歲時標誌的風俗節日已加進了敬神、祭祖、崇念聖賢的復合性內容，因此；掃墓之風尤盛。要說祭神是春節習俗之特徵的話，那麼清明則主要是祭祖祭人。孔子曰「生，事之以禮；死，葬之以禮，祭之以禮。」因此極講究「事死如事生」。宗廟，祖墳便是種性之魂，家族之根。山西晉南晉北、祭掃時都要用面做貢，晉南叫蛇盤盤，有的分單頭蛇與雙頭蛇，祭祖前繞墳一周，晚輩吃掉蛇頭，表示滅毒頭、免災禍。這種蛇盤盤造型簡潔、極少雕飾，似有漢唐凝練明快渾沉之遺風。 山西寒食節之本質內容已由古代原始的禁火俗轉化變異為紀念晉國賢臣介子推。民間廣泛製作的昭示春天來臨的百樣寒燕麵食，也被易名為「子推燕」。事實上按山西自然地理位置和氣候特徵，春燕凌空正是萬物新生的季節，於是鄉村巧婦感自然之變而為之，借柔軟的麵團、籍靈巧的雙手，創造出一個個鮮靈活物，一片片盎然生機，展示出一個美妙神奇的民間藝術世界。特別是山西代縣一帶所作的寒燕天飛地走，水生土長、目中所見、心中所想自然萬物無一不在塑造之列。這些面塑精巧別緻，方不盈寸。所塑動物如虎、獅、馬、牛、貓、龍、猴、羊等，著重誇大頭部比例，增強尾部動感，刻畫四肢的靈活，使人感到神似而形美。飛禽類如雞、鴨、孔雀、鳳凰、喜鵲及各種小鳥，則誇張表現其尾羽的動感，誇大其嘴部、眼部，使其具有擬人的效果，與觀者在感情上產生共鳴。所塑人物造型都大於動植物，有各種戲劇人物，爬娃、抱雞娃、蓮花娃娃等，造型獨雅而生動有神。植物類有各種瓜果、蔬菜、花卉以及吉祥圖案紋樣。蒸出後用品色點染開臉，設色濃艷、對比鮮明，極合理地適用了對比色的比值關係，產生強烈的藝術效果。清明時節互相饋贈，做成花架系插，懸掛於室內牆壁，頓覺春風拂面，生機盎然。究其根源，可能是這些花色食品是為寒食節禁火時準備的乾糧，後禁火俗廢，面塑食品作為一種藝術隨風俗保留了下來。清明節儘管因為寒食習俗的復合揉進了一些深沉神秘的氣氛，但還是一個希望之節，是一種對春的回歸的祝福和萬物興旺的祈望。面塑藝術則理所當然地成為這種祝福的主要手段和心靈表現天地。面塑使習俗成為一種充實的文化，習俗又為面塑的發生和發展提供土壤和空氣，最終使民藝和民俗成為一種文化整體。

(七俠五義捏麵人)
七 (禮儀風俗)
在歲時節令風俗中面塑充當了舉足輕重的角色，在人生各個展現生命意義的儀式中，面塑更有它不可取代的地位。滿月，是人來到世界上的第一個比較隆重的儀式，其時面塑也頗為講究。霍縣一帶，外婆要做一個直經尺餘的叫「囫圇」的食品，上有精細的十二屬相造型，孩子屬什麼，就在那個屬相上點一個紅點，謂之「點頭腦」。「囫圇」中間放置精美的龍、鳳或虎頭叫龍鳳呈祥或猛虎驅邪。送與孩子，分給來探望慶賀的親友吃，取免災之意。晉北人家則多做花饃，叫「桃」，形狀似乳房，乳頭點紅，饃上裝飾各種花草，紋飾吉祥圖案。桃在古俗中本為驅邪之物，諧言「逃」，意為免災。做成乳房狀，表示成熟，是鄉村民俗母性特徵的一種隱喻手法。到孩子週歲時也要做相似的大花饃饃或十二屬相，造型或拙或巧，或雅或俗都隨地方而變。婚禮迎娶之俗歷來是極為隆重的人生大典。俗語道「結婚勝如小登科」，晉北風俗，迎聚之日早上新郎新娘各自吃一對「歡魚吉兔」，洞房門頂上放一對用紅線連在一起的面兔以象徵玉兔金緣。實則兔之本意為虎，是民間鎮宅驅邪的護佑之神。婚禮面塑必提及忻州、定襄、原平、代縣一帶的「宮食」，一般要三、五斤白面做一對，大部分造型是玉兔馱仙桃，金魚背石榴，上面精塑十二生肖造型，細加點綴，造型生動，情趣悅人，五彩繽紛，鮮麗明快，線與面、點與塊、塑與畫、拙與巧的結合與對比，形成強烈感人的藝術效果，增強了喜慶的氣氛，豐富了民間婚俗的內容，更為民間藝術增添了俏麗的一枝。老人們年至花甲，晚輩們慣常要為之祝壽慶賀，祝賀者蒸做漂亮的大壽桃以祝願老人健康長壽，表達對老人們的孝敬之心。宗教的教義告訴人們，當每個人匆匆走完自己可以感知的人生之路以後，人的靈魂將在另一個世界得到永生和昇華。因此，人們將葬禮的種種程序鋪排得格外的隆重和複雜。這是一種對人生意義的讚頌和肯定。這項活動中的主要麵食供品，視親近程度而區別不同形式，有「大供」，「小供」之分，直系的兒孫之輩所做的大供又叫饅頭，圓形上面飾以明快簡潔的花瓣，插上棗花，源於古時三牲祭奠之遺俗，其他親朋則敬奉類似蛇盤盤的小供。定襄宏道一帶則要塑出幾響—個甚至上百個的面塑人物系列，戲劇人物、天神、地官等等，再以彩紙作裝點打扮。所不同的是在五官描繪上用色甚怪，畫眼不點睛。在分寸上明顯與人間享用品有著美學結構上的區別，讓人在濃艷中感受到一種陰冷的悲涼。 面塑在人生儀禮中一般是以食的面目出現的，只是把它賦予了一種文化和宗教的意味，使其具有一種復合的價值，從而成為研究民間文化的一種不可忽視的資料.o

(捏麵人仙樂飄飄)
八 (一般風俗)
運城地區的面塑分為花饃、面花、棗花、龍鳳糕等多種，每至喜慶節日，家家戶戶都要蒸些各式各樣的花饃，一是祭祀祖宗，二是作為禮品送給親朋好友。本區花模在製作和造形上有截然不同的兩種風格：平陸、芮城、永濟、臨猗、運城等縣市的花饃，簡練粗獷，造型誇張，憨態可掏，既可欣賞，又可食用；新絳、稷山、聞喜、夏縣、萬榮等縣的花饃，製作精細，巧奪天工，有很強的觀賞性和藝術收藏價值。萬榮縣高村一帶的面花很有名氣，品種有花鳥蟲魚，瓜果蔬菜等。花饃的製作方法是在發好的白面裡摻上生面，用剪刀、竹刀、梳子等工具剪樣、壓痕、重疊，製成花坯。入籠蒸熟，趁熱點彩、插枝即可。面花有一種瑪瑙石的質感，艷而不惜。面花多作供品使用，有些面花藝人製作許多屜面花，用於出租，如稍有陳舊，用白酒噴一下，仍鮮艷如初。
平陸ˋ芮城一帶農村，每到春節前要蒸一個大棗糕，這種棗糕像一個小屏風，當地人稱做「棗花」或者「棗山」，是專門給灶君爺蒸的，除夕晚上要豎著斜靠在灶君板上。其製作方法是：先用發好的粗圓麵條盤成各種形體，中間夾著許多大棗，再把每個形體拼成方形，上面是山峰起伏形狀，下面有兩條短腿，入籠蒸熟後即成一體。聞喜、夏縣農家在舉辦婚事時，由伴郎用紅色包袱提著一個龍鳳糕交給新娘家。龍鳳糕作為喜慶禮品，其用料、製作都非常講究。製作者選用上等麵粉，採用分解組合式的方法，把做好的龍鳳頭、身裝飾面花與大圓糕分開放入籠裡蒸熟，趁熱點彩，再用小竹蔑將龍、鳳分別組裝。用竹籮插在圓糕上，最後用紅線繩將龍鳳聯在一起即成。的節奏高潮的話，一般的交往禮儀活動自然使每時每刻的生活變得豐富多彩，面塑的參與是必不可少的。
(百種造型捏麵人)
新房起架，上梁大吉，畫八卦，貼賀聯，點燈放炮，親戚朋友街坊鄰居做好花桃花饃來慶賀，謂之「扶梁」。
新房落成，喬遷入居。當新麥上場，要磨一斗白面做雪白的大貢，油炸出各種精巧的面花，酬謝五土，恭請土神安家，保佑金梁玉柱，千年永固。
七月七乞巧節，牛郎織女鵲橋相會共訴衷腸。織女巧手早巳成為人間婦女崇拜之偶像。於是每到這一天，姑娘媳婦們要吃麵做的「頂針」、「針線笸籮」，期望自己心靈手巧。
八月十五中秋節，月餅成為人們傳說的食點。在造型紋樣上都精巧別緻，賞心悅目，當稱面塑藝術別樣之花。
新媳婦過門的第一年，娘家要給女兒送羊羔饃。窮人家送幾個，富裕一點的人家要送卜幾個乃至幾十個。都配成套，與生命意識，生殖崇拜有關的造型圖案很多。